Этот пост будет на отвлеченную тему, он навеян обсуждениями в сети. Невеселый такой пост получился, под стать послеродовой депрессии. Но я все же не смогла пройти мимо.

Вы, конечно, встречались с двойственным отношением общества к беременным женщинам.
С одной стороны, от женщины требуют полностью посвятить себя вынашиванию ребенка и забыть свои собственные потребности и интересы, а с другой стороны – никаких поблажек, будь добра, работай, как и раньше (т.е. интересы общества забывать нельзя!)

Кто-то считает, что с беременной женщины надо сдувать пылинки, всячески опекает ее, следит, чтобы она вела себя “правильно”, во-время ходила по врачам и тщательно выполняла все их рекомендации.
Польза от такого отношения сомнительная, а женщину часто обижает то, что ее перестают воспринимать как человека, а держат за какой-то такой инкубатор, который должен вести себя в соответствии со своей функцией, ведь главное – не она сама, а содержимое инкубатора.

Другие же утверждают, что беременность – это не болезнь, а значит, женщина должна чувствовать себя, как обычно, вести себя, как обычно, работать с той же нагрузкой, что и раньше. То есть, буквально, не обращать внимания.
И такое отношение тоже очень задевает женщину, которая, хоть и не больна, но – беременна!
А значит, она не чувствует себя как обычно, и далеко не всегда может выдерживать те же нагрузки, что и обычно. Но никаких поблажек ей никто давать не собирается – ведь беременность – не болезнь.

Ну и где она, золотая середина?

Ответ, как всегда, прост – беременность – не болезнь, но это особое физиологическое состояние, которое хоть и не требует лечения, но безусловно требует внимания, и довольно часто – облегчения обычной ежедневной нагрузки.

Беременность, не являясь болезнью, часто влияет на общее самочувствие женщины, и то, что раньше было легко – теперь становится тяжело, а иногда даже непосильно.

Даже не буду перечислять все стандартные недомогания, начиная с тошноты и постоянного желания спать в начале беременности и заканчивая одышкой, болями в спине, в ногах и в суставах таза, отеками, непереносимостью жары – в конце беремености. Все это очень осложняет выполнение обычных наших с вами дел.

И хорошо, когда муж – заботливый и понимающий, хорошо, когда коллеги на работе – добрые и внимательные люди, а начальство – не слишком требовательное.

Но это, к сожалению, бывает не всегда.

И если вам не повезло с окружением, единственное, что можно сделать – это позаботиться о себе самостоятельно.

Дорогие мамы, постарайтесь быть более снисходительными сами к себе.

Если вы сами для себя будете четко понимать, что беременность, хоть и не болезнь, но совершенно особое состояние, и вы имеете моральное право уменьшить нагрузку и постараться облегчить себе жизнь любыми доступными способами, это уже пойдет на пользу. Независимо от того, что думают по этому поводу окружающие.

По возможности, отложите не самые важные и не самые срочные дела, снизьте планку в ваших требованиях к себе.

Найдите и постарайтесь выполнять упражнения, помогающие при различных проблемах, связанных с беременностью.

Но советовать легко, а выполнить…

Так что я просто скажу вам, дорогие женщины, что я вас очень понимаю!