Бесплатные обучающие материалы

Дорогие друзья, на этой странице будет список  ссылок на различные бесплатные обучающие материалы, которые я постепенно для вас делаю.

• Бесплатная мини-книга – инструкция “У страха глаза велики, или Как справиться со страхом перед родами” Это небольшая инструкция по проработке страха перед родами. Вы узнаете, почему многие так боятся рожать, но главное – вы узнаете, как справиться с этим страхом, чтобы ваши роды прошли гладко и спокойно.

 

• Список вещей для родов в двух форматах: ментальная карта и обычный список для скачивания.Список сопровождается десятидневной рассылкой с подробными разъяснениями. Услуга совершенно бесплатная!

 

• “Как вести себя при стремительных родах”– мини-курс о том, что делать в случае, если вам неожиданно пришлось рожать без помощи медицинского персонала. Представлен в трех форматах: скрин каст, аудио и ментальная карта-схема для распечатывания.

 

• “Пятиминутки” – это короткие мини-уроки, выполненные в формате скрин кастов, уже есть два:
• О схватках и боли во время схваток.
• О том, какие бывают схватки незадолго до родов: тренировочные, брекстоны, латентные и т.д.

 

Базовые понятия, связанные с родами – серия разъяснительных постов

• 1. Что такое стадии родов
• 2. Что такое раскрытие шейки матки
• 3. О гормонах во время родов

 

Схемы (ментальные карты) на разные темы

• 1. Естественная стимуляция родов: что, зачем, когда и как
• 2. Новорожденный – что можно сделать для него в больнице
  
• 3. Когда пора ехать в родильное отделение
  

 

Таблица основных анализов во время беременности

• Краткий обзор анализов и проверок при медицинском ведении беременности