Типичные ошибки в начале родов
Картинка с мандалой отсюда: http://themandalajourney.com/
Ожидание родов – время особенное. Как бы вы ни готовились, все равно волнительно, тем более, если вы собираетесь рожать впервые. Что ж, курсы закончены, план родов составлен, сумка собрана.
И вот, первые долгожданные (или, наоборот, почему-то слегка неожиданные) схватки.
Вы хотите, чтобы роды прошли наиболее спокойно, мягко, и, вероятно, с минимумом медицинских вмешательств, таких, например, как прокол плодного пузыря и стимуляция окситоцином.
Конечно, не все зависит от нас с вами, но если с самого начала родов мы будем вести себя спокойно и правильно, вероятность, что роды пройдут наилучшим образом, сильно повышается.
Когда вас примут в родильную комнату, врачи будут ожидать от вас постоянного и достаточно быстрого продвижения в родах, которое они оценивают по раскрытию шейки матки и по опусканию головки ребенка.
Что нужно для продвижения в родах?
Для активного продвижения в родах нам нужно соответствующее состояние шейки матки.
Она должна быть развернута вперед, хорошо сглажена (т.е. уже утончилась), мягкая по консистенции, и уже слегка приоткрытая.
Кроме состояния шейки, важно положение ребенка – хорошо бы, чтобы его головка опустилась достаточно низко в таз в наиболее выгодном для родов положении (этому помогут особые упражнения, но о них в другой раз).
Как ваш организм достигнет подобного (или близкого к нему) состояния?
В первую очередь для этого необходимо дождаться естественного (спонтанного, если использовать медицинский термин) начала родов.
А затем надо грамотно пройти латентную фазу родов.
Именно во время латентной фазы многие делают типичные ошибки, которые приводят к затяжным и тяжелым родам, или к родам с дополнительными медицинскими вмешательствами.
На этом этапе я предлагаю вам для начала прочитать статью о латентной фазе, а затем – возвращайтесь сюда, и обсудим типичные ошибки в начале родов.
Типчные ошибки в начале родов:
1. Преждевременная поездка в больницу.
Приводит к утомлению роженицы, торможению процесса, и нередко к более болезненным родам, требующим больше вмешательств.
Нередко по неопытности при первых же латентных схватках женщина решает, что она рожает, и едет в больницу.
В лучшем случае женщину отправят погулять, или домой, сообщив, что она еще не в активных родах,
Тогда она будет истощена и утомлена долгим ожиданием, пока ее примут, осмотрят, выполнят все процедуры, включая монитор, вагинальный осмотр, и все это вместо того, чтобы спокойно расслабляться дома.
А в худшем – ошибочно решат, что это уже активная фаза, и отправят в родильную комнату (потому что общепринятое деление на стадии и фазы в зависимости от раскрытия шейки матки весьма условно – у кого-то латентная фаза будет еще и на 4-х, и на 5-ти, иногда даже на 6-ти сантиметрах, а у кого-то активное раскрытие пойдет прямо буквально с нуля).
А если женщина оказалась в родильной комнате, от нее ожидают продвижения, соответствующего активной фазе, т.е. постоянного увеличения раскрытия шейки матки.
Если нет ожидаемого активного продвижения – женщину ждет стимуляция питоцином, или же предложение проткнуть плодный пузырь, чтобы все ускорить (и это все, кстати, отдельные длинные темы для обсуждения)
2. Сообщение всей округе, что вы рожаете.
Советами замучают!
Это может привести к тому, что вам будут звонить родственники и друзья, проверяя, родили вы уже или нет, буквально каждые пару часов.
Вам будут говорить “Почему ты еще не в больнице!!!”, высказывать беспокойство, а может быть даже позволят себе давать указания, нарушая ваш покой.
Конечно, я тут обобщаю, но, в общем, по моему опыту, это происходит достаточно часто.
Казалось бы, если у вас чуткие и деликатные родственники, вам это не так страшно – они не будут вас доставать. Но вы-то будете знать о том, что они знают и волнуются! И уже ВЫ будете беспокоиться о них – как они там, за вас беспокоясь, в порядке ли? А ваша энергия нужна вам и вашим родам.
3. Попытка активно “разгонять” процесс.
Приводит к преждевременному переутомлению роженицы.
Нередко женщине (а иногда – ее супругу) надоедает медленная раскачка, и она, изучив всякие разнообразные способы “естественного ускорения” родов, начинает их усердно применять. Сюда входят и многочасовые прогулки вверх-вниз по лестницам, и стимуляция сосков, и клизма, и в таком духе. Это может напоминать процесс, когда вы смотрите на цветок и ждете, когда же он раскроется. Или хуже того, пытаетесь раскрыть его руками.
Изредка есть необходимость в этих средствах, но они должны применяться с умом, так, чтобы не нарушить гормональный балланс и не утомить женщину. Лучше делать это под руководством дулы.
4. Бесконечное отслеживание частоты и продолжнительности схваток.
Это не даст вам расслабиться.
Конечно, вам нужно понимать, что происходит с вашими схватками, не перешли ли вы еще в активную фазу. Но не надо считать ваши схватки постоянно – это занятие утомляет и привлекает к себе слишком много внимания. Стоит возвращаться к вашей программе для подсчета схваток на смартфоне тогда, когда у вас возникает субъективное ощущение, что они стали чаще и сильнее, или же раз в несколько часов.
И уж точно не стоит специально просыпаться (если уж удалось задремать) ради подсчета схваток.
5. Преждевременный вызов дулы, если она у вас по плану.
Вы пока вполне справитесь сами – оставьте дулу в качестве “тяжелой артилерии”.
Это несколько тонкая материя, и многое зависит и от вас, и от опытности дулы, и от вашей личной с ней договоренности, но, грубо говоря, чем ближе к активной фазе она приедет – тем лучше.
Вам стоит воспользоваться ее телефонной поддержкой во время латентной фазы, а попросить приехать ближе к активной.
Почему? Все просто. Пока вы в латентной фазе, вы можете между схватками заниматься чем-то еще – спать, отдыхать, готовить, смотреть кино, заниматься любовью с мужем, в конце концов. Вам нужно расслабляться и отдыхать.
Да и уставшая и переутомленная дула, просидевшая с вами сутки и более, охраняя вас во время латентной фазы, будет гораздо менее эффективна в активных родах.
Однако, позвонить дуле обязательно надо при первых схватках – но это вы, конечно, заранее обговорите с вашей дулой. Обычно во время латентной фазы вы созваниваетесь с вашей дулой каждые несколько часов, или по мере изменения вашего состояния, и просите ее приехать, когда чувствуете, что вам уже реально нужна ее помощь.
Напомню, что стоит делать во время латентной фазы:
- Живите себе спокойно.
- Привыкайте к схваткам, настраивайтесь на роды.
- Обращайте иногда внимание на ваши схватки – раз в несколько часов посмотрите, с какой частотой они идут, сколько длится каждая из них.
- Наберитесь терпения – много-много-много!
- Спите! Не получается спать? Тогда делайте вид, что спите – между схватками.
- Ешьте и пейте – по-немногу, но обязательно.
В общем, делайте вид, что вы еще не рожаете. Пока что ваш организм все еще готовится – хотя уже очень заметно – к активным родам. А после такой хорошей, кропотливой подготовки все пойдет дальше как по маслу.
А как определить, что уже начались активные роды?
Когда начнутся настоящие роды – вы не пропустите.
Схватки будут очень сильными, частыми и довольно длинными.
А самый главный признак – несколько измененное состояние сознания. Женщина в активных родах не занимается уже ничем, кроме, собственно родов. Во время схваток она уже не может разговаривать, она их проживает, используя все свои ресурсы – дыхание, позы, массажи и т.д. А между – не отвлекается на что-то постороннее, скорее, старается прикрыть глаза, подремать. Если начать ей задавать вопросы – скорее всего, она будет отвечать, с трудом соображая.
Обычно при таких внешних признаках уже неудивительно будет обнаружить какое-нибудь заметное раскрытие шейки матки, а когда вы окажетесь в родильной комнате – ваше продвижение в родах не заставит себя ждать!
И тут как раз уместно напомнить вам о статье “Когда ехать в больницу” , а так же о краткой визуальной схеме, которая поможет вам сориентироваться, когда пора ехать.
Кстати, иногда (но – редко, поверьте – действительно редко!), латентной фазы практически как бы и нет, сразу начинаются частые сильные схватки, и роды продвигаются достаточно быстро, а некоторые даже (еще более редко) превращаются в стремительные. (Смотрите урок «Как вести себя при стремительных родах» )
Дорогие мамы, а как было у вас? Как всегда жду ваших рассказов в комментариях.
О том, какие бывают ошибки и как их избежать в отальных фазах и стадиях родов, я еще напишу.
Чтобы не пропустить новые публикации, подпишитесь на рассылку блога:
