{"id":9445,"date":"2016-08-31T08:10:01","date_gmt":"2016-08-31T06:10:01","guid":{"rendered":"http:\/\/ru.close-to-heart.com\/?p=9445"},"modified":"2019-06-22T22:03:21","modified_gmt":"2019-06-22T22:03:21","slug":"%d1%83-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%80%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b2-%d0%bd%d0%b5%d1%82-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b2-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/?p=9445","title":{"rendered":"\u0423 \u043c\u0430\u0442\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \u0414\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043e \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435"},"content":{"rendered":"<h4>\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430\u00a0\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (Evidence based) \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430?<\/h4>\n<p>\u0413\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0432 \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8220;\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0438&#8221;, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043d\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 <strong>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/strong>. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n<h4>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0439?<\/h4>\n<p><strong>\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439, \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b<\/strong> \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 3 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430, \u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0443\u0447\u0442\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<h4>\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438?<\/h4>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e<strong> \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435.<br \/>\n<\/strong><br \/>\n\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 &#8211; <strong>\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u044d\u043f\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f)<\/strong> \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0435\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u044b \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u044b.<br \/>\n\u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, <strong>\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.<\/strong> \u0418 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044d\u043f\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. (\u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u0430).<\/p>\n<p>\u041d\u0443, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10-20 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438.<br \/>\n\u0410 \u0440\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<h4>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/h4>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438 <a href=\"http:\/\/ru.close-to-heart.com\/?page_id=1412\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c<\/a> \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432,<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e?<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/strong> &#8211; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c?<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e<\/strong> \u0432\u0430\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e?<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0438\u043b\u0438 <strong>\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e. \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h4>\u0412\u0430\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c!<\/h4>\n<p>\u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e &#8211; \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, <strong>\u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c,<\/strong> \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443-\u0447\u0442\u043e &#8220;\u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e&#8221;.<\/p>\n<p>\u0414\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u044b \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b &#8211; <strong>\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>. \u0411\u0443\u0434\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 &#8211; \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b &#8211; \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043c\u0438!<br \/>\n<strong>\u041f.\u0421. <\/strong>&#8211; <strong>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b \u00a0\u043e\u0442\u0435\u0446 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430\u00a0<\/strong>(\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 &#8211; <a href=\"http:\/\/ru.close-to-heart.com\/?p=9132\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u00a0\u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430<\/a>), \u0430 \u043c\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0432\u044b \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e <a href=\"http:\/\/ru.close-to-heart.com\/?p=7129\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0440\u043e\u0434\u044b \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u041f.\u041f.\u0421. <\/strong>\u042f \u0442\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 &#8211; <strong>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>[jetpack_subscription_form title=&#8221;\u041f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442?&#8221; subscribe_text=&#8221;\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430!&#8221; subscribe_button=&#8221;\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&#8221; show_subscribers_total=&#8221;0&#8243;]<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/?p=9445\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"reverse_time\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430\u00a0\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (Evidence based) \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430? \u0413\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0432 \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8220;\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0438&#8221;, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9445"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11516,"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9445\/revisions\/11516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.close-to-heart.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}