Послеродовое восстановление — новая мода или потребность?

Ну что ж, дорогие читательницы. Пришла пора выходить из очередного шкафа. Уже несколько месяцев у меня в ходу новая услуга — Процедура Послеродового Восстановления, та самая, которую называют «Пеленание». Я…

Дышите! Не дышите! Послеродовые сокращения матки и как с ними справляться

Роды позади, чудесный новорожденный у вас на руках, вы в послеродовом отделении или дома. Пошли первые часы и дни после родов.
Время спокойствия и счастья, но и забот у вас, конечно, хватает. И у вашего организма, кстати, тоже — например, налаживание выработки молока для новорожденного. Если вы будете прикладывать ребенка к груди по требованию, то с этим все будет в порядке.

Однако, у вашего организма после родов есть еще одно важное дело.